アロマとパーソナルカラーできれいに

昨日はとてもよい天気でした。

１日、外におりました。




・・・。ということは・・・。






花粉症大爆発！！！！



みなさんは、どうしたはります？？

やっぱり耳鼻科に行って、お薬を欠かさず飲んでる？


この時期お医者さんに行くと、すご~く混んでいて、いらちの私には、待つことは不可能。

ここ何年かは、市販のお薬で、ゴマかしています。




ちょうどこの時期は、１年間で体内にたまったいらない老廃物をデトックスする時期。

ここをうまく乗り越えないと、どうも夏がしんどくなるような気がして

欠かさずすることが、

①苦いものを食べる

春先に必ず苦いもの（ふきのとう・こごみ・菜の花）が出まわりますよね。

苦いものを食べると、人間の体が”春が来たから、寒い時期にため込んだものを外に出そう！”と

自然にリセットにかかるそうなんです。

これは、インド医学～アーユルヴェーダ医学～でも勧められることなんですよ。



②クレイの飲用

クレイって平たく言うと”泥”。

去年のブログ記事はここね。・・・これ参考にしてね。

クレイを飲むようになって、毎年、１日１箱ティッシュを使うぐらい、重症だった花粉症が

ずいぶんましになりました。



それでも、今日は鼻すすって、くしゃみ連発して、すっごく疲れたけど（笑）

くしゃみって、腹筋使う使う！！！・・・ちょっとは痩せたかしらん♪



クレイは、ちゃんと飲み方がありますし、その安全な飲用方法を守らないと、

すっごい便秘になって大変なので、気をつけてくださいね。


今日１日、ユーカリとティートリー・フランキンセンスの精油をクンクンしていました。

（昨日講座でペパーミントをクンクンしたら、くしゃみが出そうで、やばかった・・・。）

私には、この３つがこの時期欠かせません。

ティッシュに１滴ずつ垂らして、香りを楽しむ。簡単でしょ？



















１０分間ファンで風を出して、香りを漂わせてくれるテンミニッツアロマ。

電池式で、どこででも使えて、ええよ。

今日はパソコンのそばに置いて、アロマテラピー。


これは、ええよ！っていう花粉症対策てありますか～？




   

みなさん、アツくっても、ちゃんとお風呂につかっていますか？？

結構、シャワーでじゃあっと済ます。という方多いと思います。

夏＝暑い。そやし、熱いふろには入れへん！！

ぶぶ～！！

実は冷えています・・・・・はい、冷房で。



私もその一人。

Mr.も、姫も、なんでか知らんけど、暑がり。

私と体感温度が5度ほど違うので、夏は、テレビならぬ、エアコンのリモコン争奪戦！！



姫　　　『暑いやん！！！！！！エアコンつけるぅぅぅぅぅ！』


私　　　『いややん！今日なんて、朝さむかってんでえ！わたし、凍るやん！！』


毎日、yumikoの解凍は、お風呂です。

必ず何かのアロマをお風呂に入れています。

今日は、ティートリー２滴・ゼラニウム1滴・オレンジ３滴。

血行を良くして、免疫力もUPするんです。

最近また、【新型インフル】の話題が出てきました。

めっちゃいい匂いに感じました。

私に必要なんでしょうね。

精油は使い方をちゃんと

知ってつかえば、

メンタルも、からだも

らくに、そしてつよく

してくれますよ！

  

体のメンテナンスのため、アロマトリートメントを受けてきました。



皆さんは体の違和感って感じてます？？

ほら、よくプロ野球選手が、

“〇〇選手が、キャンプで練習中、肘の違和感を訴え、途中で降板”

っていうたはる。それね。

プロ野球選手は体が資本だし、ちょっとでも調子悪いとあかんもんね。



その違和感って、とっても大事やと思うんです。






私は、いつもぎりぎりまで頑張りすぎて、急に倒れるタイプ。

それも、結構重症・・・ということがよくありました。

そのたびに、病院に引きずられながら連れて行かれ・・・私もしんどいし、連れてく家族も

大変で、ブーイングのあらし。

これは、周りに迷惑やわと、はたと気づき、それ以降、早めにメンテナンスをするように

心がけてます。


医療が苦手とする、病気の予防。

その手段はたくさんありますよね。整体とか、鍼灸もある。カウンセリングっていう手もあるし。

友達と、おいしいもの食べて、思いっきりしゃべる。・・・・これも予防（笑）！

その中の一つとして、アロマトリートメントもあり。だと思ってます。



今回の違和感は、左足のむくみ。

疲れたり、天気が不順だったり、運動不足だと左足がパンパンにむくむ。

その頻度がひどくなってきたので、プロのアロマセラピストにお願いしてきました。



いつもとても丁寧に事前カウンセリングをしてくれ、どの個所をどのように改善するかを細かく考えてくれます。

あとは、おまかせ。

アロマセラピストNさんは、アロマのことは勿論、体の仕組みや、リンパ、人間を取り巻く環境など

どんなけ引き出し持ってんねんぐらいの、圧倒的な知識の豊富さでしっかりとケアしてくれますよ。



はい。ゴッドハンド！！




（アロマトリートメントはここで受けれます。）





家に帰って、体の楽なこと！！左足の細いこと！！！！！！


倒れずに済みました。









アロマトリートメントって、癒すだけ、気持ちいいだけって思ってません？？

ただ気持ちいいだけじゃないですよ。

特に女性は、ホルモンバランスが日々変化するため、

気分の乱れや、体調の違和感の振れ幅が大きい。

アロマはそんな状況をゆっくりですが、改善してくれるように思います。

それを手のぬくもりで、ダイレクトに体に伝えてくれるもんだと思っています。




技術の高さ、確実性＆アロマの香りと、気持ちよさ。

疲れきって病院に行って、何日もねてぐずぐず・・・


どちらを選びたいですか？



  

昨日から某アロマ企業のセミナーに参加してます！

新商品紹介や、ビジネスセミナー、懇親会などなど。

今から熊野古道ツアーで、自然を楽しんで来ます(#^.^#)  

アトムです。

晩ごはんを食べ、

くつろいでます。

アトムがおきにいりの

赤いおざぶは、

ジャスコで人様用のを

買ってきました。

初日からお気に召し、

ご愛用中。

・・・私が“おさしん”（お写真）を撮ろうと構えたため、めちゃ緊張の面持ちです。

アトムは表情がよく変わり、何を考えているかよくわかります。

うちの家族は、全員私のアロマやカラーの実験台になります。

もちろん、アトムも。

犬はアロマでよく寝るのか？？？

夜中クンクン泣いてたちび犬の時に実験。


・・・怪訝そうな顔をしてましたが、その晩は、クンクン泣きませんでしたよ。

めいわくでしょうねえ。(笑)