アロマとパーソナルカラーできれいに

水曜日に児童館で活動されている母親クラブにお邪魔して

アロマテラピー講座をしてきました。

子育て中のお母さんは、24時間営業ですもんね！

たまにはアロマの香りに包まれてゆっくりしなくちゃ！

貴重な癒しタイムになるように、いろんなアロマの使い方をお話ししました。


みなさんに尋ねると、結構アロマの精油を買ったことがあるとのこと。

でも、使うの忘れてました！って言う方が多いです。

メジャーなのは、アロマポットやディフュ-ザーで香りを楽しむことですが、

そのほかにも、お風呂に入れたり、湿布を作ったり、いろいろできます。


今回の講座では、ミツロウクリームを作ってもらいました。

みなさんに自分に

いまぴったりくる

香りを選んでもらいました。
















みなさん、真剣に

香りを選定中！

わいわいと楽しそうでした！











講座後のアンケートで、

花粉症なので、アロマで乗り切っていきたいです。・・・ユーカリや、ティートリーもお勧めです。

香りをもっと気軽に楽しみたいです！

子供の学校で風邪がはやっているので、活用したいです！

など、とてもうれしいお声を頂戴しました。ありがとうございました♪


雑貨屋さんやアロマのお店などにおいてある精油の中から、

まずはお気に入りを1つ見つけてみてくださいね。